L'unica durata confrontabile con il record mondiale
Il record di velocità di clic citato ovunque, circa sedici clic al secondo, è una media sostenuta su sessanta secondi. Quasi nessuno lo dice, ed è per questo che la gente ci confronta la propria raffica da un secondo e conclude di esserci vicina. Non è così: sono grandezze diverse che per caso hanno la stessa unità di misura.
Un minuto è la durata che rende il confronto onesto. Qualsiasi punteggio tu faccia qui è direttamente confrontabile con il numero che tutti citano, e per quasi tutti è un numero che fa scendere dal piedistallo: parecchio più basso del ritmo sui cinque secondi, e ancora più lontano dal picco sul secondo.
Cosa succede alla tua mano in un minuto
Il crollo non è graduale. La maggior parte delle partite tiene un buon ritmo per i primi dieci o quindici secondi, cala di colpo da qualche parte tra i venti e i trenta, e poi si assesta su un ritmo più lento che dura fino alla fine. Il punteggio finale dipende soprattutto da dove si assesta quel ritmo, non da quanto sei partito forte.
Ecco perché partire a tutta qui è proprio controproducente, a differenza dei cinque secondi. Forzare i primi dieci secondi anticipa il crollo e abbassa il plateau su cui passerai i cinquanta secondi restanti.
Come fare davvero un buon punteggio su un minuto
- Scegli un ritmo che potresti tenere per novanta secondi, poi tienilo per sessanta. Se a quaranta secondi stai ancora bene, hai scelto giusto e puoi spingere negli ultimi dieci.
- Respira. Durante una partita veloce si tende a trattenere il fiato senza accorgersene, e un minuto è abbastanza lungo perché conti.
- Non combattere il calo. Quando il ritmo scende, lasciarlo assestare costa meno che forzarlo, perché una mano bloccata si riprende più lentamente di una mano stanca.
- Una partita per sessione. Un secondo tentativo con una mano che ha appena fatto un minuto misura la stanchezza, non la velocità.
La resistenza è un'abilità diversa, e si allena in modo diverso
La velocità di punta risponde alla tecnica. La resistenza risponde a quanto riesci a restare rilassato mentre clicchi, una cosa più lenta da imparare che arriva soprattutto facendo partite più lunghe a un ritmo comodo, non partite brevi al limite.
Se ti interessa il numero che produce questo test, allenati a un ritmo che riesci a tenere, non a uno che stai inseguendo. Per una o due settimane sembra di tornare indietro, ed è l'unica cosa che fa salire un punteggio sui sessanta secondi.
Domande su questo test
Qual è il record mondiale di velocità di clic?
Il dato citato ovunque è di circa sedici clic al secondo, ed è una media sostenuta su SESSANTA SECONDI: un dettaglio che quasi nessuno menziona. È per questa omissione che la gente lo confronta con il proprio scatto da un secondo e conclude di esserci vicina. Questa è l'unica durata su cui quel confronto ha senso.
Perché il mio CPS su 1 minuto è molto più basso del solito?
Perché un minuto è abbastanza lungo perché la mano ceda e poi continui comunque. Quasi tutti i tentativi tengono un buon ritmo per dieci o quindici secondi, crollano di colpo da qualche parte oltre i venti e poi si assestano su un ritmo più lento che dura fino alla fine. Il punteggio finale si decide soprattutto in base a dove si stabilizza quel ritmo.
Come miglioro il punteggio sui 60 secondi?
Allenati a un ritmo che riesci a tenere, non a uno che insegui. La velocità di scatto migliora con la tecnica; la resistenza migliora con quanto riesci a restare rilassato mentre clicchi, che si impara più lentamente e arriva solo con tentativi più lunghi a un ritmo comodo.
Devo partire a tutta in un tentativo da un minuto?
No, e qui è proprio controproducente, a differenza dei cinque secondi. Forzare i primi dieci secondi anticipa il crollo e abbassa il ritmo su cui poi passi i restanti cinquanta.